Se promener en pleine nature est un remède efficace contre le stress.

Des études montrent que quelques heures d’activité en plein air peuvent faire baisser la tension artérielle et les niveaux d’hormones du stress, réduire l’activité du système nerveux, améliorer le fonctionnement du système immunitaire, augmenter la confiance en soi, réduire l’anxiété et améliorer l’humeur.

Aujourd’hui plus que jamais, les Israéliens sont touchés par le stress dû à la guerre, et en particulier les résidents du Sud et du Nord. Le Keren Kayemeth LeIsraël – Fonds national juif ( KKL-JNF ) et l’institut Shamir Research for Science proposent une activité efficace et relaxante sur les hauteurs du Golan. 

L’initiative « Seeds of Hope » (les graines de l’espoir) invite les habitants des communautés du plateau du Golan à participer activement à la conservation et à la distribution de plantes sauvages rares indigènes du plateau du Golan et de la région du mont Hermon. Les bénévoles trient les graines stockées à l’Institut de recherche Shamir, les séparent et les plantent dans les communautés voisines. 

En outre, chaque bénévole peut mener des recherches, notamment en collectant des données pertinentes à l’aide de kits scientifiques spéciaux distribués par le KKL-JNF et Shamir. Le programme éducatif est complété par un quiz hebdomadaire sur le basalte, la roche qui caractérise les hauteurs du Golan. Ce quiz est destiné à combiner éducation et amusement. 

De plus, les communautés peuvent demander des semences et des instructions pour créer des jardins publics. Une soixantaine d’écoles se sont déjà inscrites à ce programme.

« En ces temps difficiles, nous sommes confrontés à de grandes difficultés et à une peine terrible, mais nous sommes témoins de tant de solidarité dans les communautés et nous nous en sommes inspirés », a déclaré Doron Markel , scientifique en chef du KKL JNF.

« Nous espérons que grâce à cet effort collectif, nous pourrons favoriser l’unité régionale en rassemblant les gens, en améliorant la compréhension de notre environnement et en approfondissant le lien entre la nature et l’homme. Le KKL-JNF reste déterminé à apporter son soutien aux personnes touchées par la guerre et à veiller au bien-être de la population et de l’environnement israéliens. Ensemble, nous surmonterons les défis auxquels nous sommes confrontés, pour sortir renforcés et créer un avenir meilleur pour notre pays ».

Merzi Ederi, directeur de la recherche agricole et environnementale de l’Institut de recherche Shamir, a souligné que le projet « Les graine de l’espoir » fonctionne pour tous les groupes d’âge, enfants et adultes, dans les villages juifs ou druzes, du nord au sud du Golan jusqu’au mont Hermon. M. Ederi a déclaré : « L’annonce de ce programme ‘Seeds of Hope’ est un message adressé aux habitants des hauts plateaux du Golan et à l’État d’Israël : nous vivons ici et nous y resterons. Notre mission est de protéger la nature du Golan en la préservant jusque dans les zones urbaines – dans les villages, les jardins d’enfants, les jardins privés et partout où notre cœur nous mène. La floraison des fleurs sauvages symbolise les jours heureux qui viendront après la guerre ».